"4 PUNCA BERAT BADAN TAK TURUN-TURUN"
Berat badan susah turun adalah satu perkara yang merisaukan selain menjejaskan penampilan, ia juga pengaruhi kecergasan tubuh...
.
.
4 punca dikenalpasti sukar turunkan berat badan :
1. Makan berterusan
2. Kurang minum air
3. Kurang ambil serat ( buah, sayur)
4. Stres ( tak cukup tidur, masalah kesihatan, banyak toksin dalam badan)
.
.
.
.
Anda sarapan apa pagi ini?
No comments:
Post a Comment